Olá a dica de hoje vai para você que quer iniciar um programa de exercícios físicos para ganho ou manutenção da sua saúde. Se você leitor, for um indivíduo que nunca praticou exercícios físicos de maneira programada, o primeiro passo é passar por todos os exames médicos para o conhecimento de sua real situação. Exames e diagnósticos como: teste ergoespirométrico, …

Agentes ministraram treinamento de utilização de tonfa a homens do 2º Batalhão de Polícia do Exército que vão compor o 11º Contingente de Missão de Paz no Haiti A Guarda Civil Municipal (GCM) de Osasco participou, na última quinta-feira, dia 11 de março, da preparação de homens do 2º Batalhão de Polícia do Exército, de Osasco, que vão compor a …

Cerca de 400 pessoas participaram na noite de terça-feira, dia 10, da plenária com membros de todos os Conselhos de Gestão Compartilhada da rede municipal de ensino de Osasco, para a constituição da Comissão Eleitoral Central. O evento foi realizado no auditório do Centro de Formação dos Professores e reuniu gestores funcionários, professores, estudantes e familiares de alunos da rede …

Serão apresentados os episódios Trânsito, Rio Pinheiros e Ilhas do Brasil O programa Ação & Meio Ambiente, realizado pelo UNIFIEO em parceria com o especialista em gestão ambiental Pedro Barbosa, terá três episódios exibidos em março, na TV Cultura. As apresentações ocorrerão nos dias 21 e 28 às 9h, no programa Campus. Os episódios Trânsito e Rio Pinheiros serão transmitidos …

Olá eu sou Raphael Mayr e minha coluna trará sugestões de como cuidar melhor da sua saúde, com dicas simples. Teremos como principal objetivo mostrar ao leitor conteúdos extremamente atuais e comprovados dentro da ciência da atividade física. Em um mundo tão dinâmico e agitado ás vezes nos esquecemos de detalhes importantes como cuidarmos melhor da nossa saúde. Aí vai …